{"id":18937,"date":"2022-12-02T08:57:22","date_gmt":"2022-12-02T13:57:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.namb.net\/send-network\/?post_type=resource&p=18937"},"modified":"2023-03-20T15:34:30","modified_gmt":"2023-03-20T19:34:30","slug":"tres-maneras-de-mejorar-tu-salud-emocional-y-espiritual","status":"publish","type":"resource","link":"https:\/\/www.namb.net\/send-network\/es\/resource\/tres-maneras-de-mejorar-tu-salud-emocional-y-espiritual\/","title":{"rendered":"Tres maneras de mejorar tu salud emocional y espiritual"},"content":{"rendered":"

Read in English<\/a><\/p>\n

POR SEND NETWORK<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 haces cuando has llegado a tu l\u00edmite?<\/p>\n

Tu lista de pendientes cada vez tiene m\u00e1s casillas sin marcar, tus las conversiones cada vez son menos significativas, los fondos se vuelven insuficientes y las presiones para iniciar una iglesia te est\u00e1n agobiando.<\/p>\n

Tu plantaci\u00f3n no se encuentra en el punto el cual te gustar\u00eda, y has llegado al l\u00edmite de tus propias fuerzas. Cuando entras en tu oficina (si tienes una) volteas a los lados en busca de alguien quien te escuche, pero todo se resume en m\u00e1s mensajes de voz y de texto sin contestar de gente buscando obtener algo de ti.<\/p>\n

Los pastores, y cualquier persona con vocaci\u00f3n de cuidar de la gente, son los m\u00e1s propensos al agotamiento. A menudo, inviertes tu tiempo, tus talentos y tesoros en la gente, sin hacer ninguna pausa. Mientras satisfaces las necesidades de los dem\u00e1s, es f\u00e1cil olvidarte de las tuyas.<\/p>\n

No es dif\u00edcil perderse en la multitud de nuestro ajetreo. Aqu\u00ed hay tres maneras de c\u00f3mo los plantadores de iglesias pueden cuidar su salud emocional y espiritual.<\/p>\n

1. Prioricemos nuestro tiempo con el Se\u00f1or.<\/strong><\/h2>\n

Inconscientemente podemos llenar nuestras agendas de actividades para Dios, y nos olvidamos de disfrutar simplemente estar con \u00c9l. Despu\u00e9s de todo, los eventos de evangelismo, la preparaci\u00f3n de los mensajes y la consejer\u00eda a tus miembros no se producir\u00e1n por \u00f3smosis. Esto requiere tiempo e intencionalidad. Pero la plantaci\u00f3n de iglesias es un trabajo espiritual, y \u00bfc\u00f3mo vamos a contribuir en el avance del evangelio cuando nuestro esp\u00edritu carece de alimento?<\/p>\n

Si estas tareas ocupan nuestro tiempo a expensas de nuestra intimidad con Jes\u00fas, nos estamos preparando para ser un pozo seco intentando ofrecer agua viva a la gente. Damos a los dem\u00e1s en la medida en que hemos recibido del Se\u00f1or, pero es dif\u00edcil dar a los dem\u00e1s cuando no lo poseemos nosotros mismos.<\/p>\n

Cuando descuidamos nuestra propia salud espiritual, podemos caer en una mentalidad basada en el rendimiento cuya suposici\u00f3n es todo dependiendo de nosotros. Llevamos el peso de cosas las cuales nunca debimos asumir, y f\u00e1cilmente vinculamos la aceptaci\u00f3n de Dios hacia nosotros con nuestro desempe\u00f1o para \u00c9l.<\/p>\n

Dios no te ama por las cosas realizadas en su nombre. \u00c9l no te ama solo cuando alcanzas un cierto n\u00famero de miembros o cuando finalmente organizas un servicio dominical consistente. \u00c9l te ama por quien eres: su hijo.<\/p>\n

No descuides el ritmo y los h\u00e1bitos de la gracia los cuales te acercan al Padre.<\/p>\n

2. Incorporemos periodos regulares de descanso.<\/strong><\/h2>\n

Jes\u00fas trabaj\u00f3 muy duro. Pas\u00f3 sus tres a\u00f1os de ministerio personal invirtiendo generosamente su vida por el bien de los dem\u00e1s, y \u00c9l y sus disc\u00edpulos sintieron las exigencias f\u00edsicas, emocionales y espirituales de la vida y el ministerio.<\/p>\n

En su humanidad, se cans\u00f3 y descans\u00f3 (Lucas 8:23). Despu\u00e9s de enviar a los 72 disc\u00edpulos, les dijo \u00abvengan conmigo ustedes solos a un lugar tranquilo y descansen un poco\u00bb (Marcos 6:31). Jes\u00fas los invitaba a entrar en sus periodos de ministerio: trabajar mucho y descansar bien en la presencia del Padre (Marcos 1:35, 6:46; Lucas 6:12-13).<\/p>\n

Tom\u00e9monos el tiempo necesario para bajar el ritmo y evaluar nuestros indicadores emocionales y espirituales. Vivimos en una cultura acelerada y constantemente nos susurra el seguir corriendo a un ritmo insostenible, y a veces, la iglesia no es diferente. Establezcamos tiempos de descanso semanales, mensuales, trimestrales y anuales para poder medir c\u00f3mo nos encontramos. \u00bfQu\u00e9 pasa en tu coraz\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 emoci\u00f3n has sentido constantemente? \u00bfDe cu\u00e1l pecado te arrepientes a menudo? \u00bfQu\u00e9 te ha ense\u00f1ado o grabado el Se\u00f1or en tu coraz\u00f3n?<\/em> Dediquemos tiempo para bajar el ritmo, orar y dormir.<\/p>\n

Uno de los mayores y m\u00e1s humildes regalos dados por Dios es el descanso (Salmos 127:2). Es aqu\u00ed donde m\u00e1s confiamos en la provisi\u00f3n y la obra del Se\u00f1or.<\/p>\n

3. No tengamos miedo de pedir ayuda.<\/strong><\/h2>\n

Seg\u00fan vayamos midiendo c\u00f3mo nos va, compartamos nuestros pensamientos con un amigo o consejero de confianza.<\/p>\n

Muchos l\u00edderes se agotan porque no tienen el valor de pedir ayuda. El estigma de la debilidad y menospreciar nuestros sentimientos nos aleja de la salud emocional y dificulta nuestra eficacia en el ministerio.<\/p>\n

Si perdemos el contacto con nuestras propias emociones y con el significado de ser humano, fallamos en dar a la gente lo necesario verdaderamente: un contacto relacional con un Dios relacional entrando en nuestras luchas.<\/p>\n

Los plantadores de iglesias pueden ser muy inteligentes para averiguar c\u00f3mo impactar al mundo para Cristo, pero no siempre son tan eficaces al mirarse introspectivamente. Dediquemos tiempo a sentir nuestros sentimientos y a decir la verdad a las personas adecuadas.<\/p>\n

No podemos dar algo si no lo tenemos. Mientras trabajamos para contribuir en el avance del reino de Dios y cuidemos de todos, recordemos cuidar de nosotros mismos.<\/p>\n

Escucha este episodio del podcast con Chip Dodd, el fundador del centro Sage Hill Counseling, quien habla de la importancia de la salud emocional.<\/strong><\/a><\/h3>\n

 <\/p>\n

PUBLICADO EL 14 DE NOVIEMBRE DE 2019<\/p>\n

Send Network<\/p>\n

La Junta de Misiones Norteamericanas ha establecido Send Network para ofrecer recursos y oportunidades ayudando a tu iglesia y a ti a equiparse y movilizarse en tu comunidad local y m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Read in English POR SEND NETWORK \u00bfQu\u00e9 haces cuando has llegado a tu l\u00edmite? Tu lista …<\/p>\n

Tres maneras de mejorar tu salud emocional y espiritual<\/span> Leer m\u00e1s »<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":5612,"template":"","meta":{"_oasis_is_in_workflow":0,"_oasis_original":0,"content-type":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}}},"tags":[],"channels":[],"topics":[167,190],"languages":[],"class_list":["post-18937","resource","type-resource","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","resource_type-article","topics-church-planting","topics-emotional-health"],"acf":[],"yoast_head":"\nTres maneras de mejorar tu salud emocional y espiritual - Send Network<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.namb.net\/send-network\/es\/resource\/tres-maneras-de-mejorar-tu-salud-emocional-y-espiritual\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tres maneras de mejorar tu salud emocional y espiritual\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Read in English POR SEND NETWORK \u00bfQu\u00e9 haces cuando has llegado a tu l\u00edmite? 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